"Mon corps a morflé" : Hugo (Koh-Lanta 2026) a perdu 17 kg, il nous raconte son retour difficile en France

Il ne verra pas la couleur des poteaux. Ce mardi 9 juin, après environ cinq heures de recherches sous une chaleur de plomb, Hugo a été éliminé de Koh-Lanta, Les reliques du destin au terme de l'épreuve de l'orientation sur TF1. L'ingénieur océanographique venu du Gard a d'abord vu Clarisse trouver le poignard devant ses yeux, puis Cynthia et Guillaume, ses ex-camarades de la tribu jaune, se sont qualifiés à leur tour pour l'ultime étape de cette édition.

Interrogé par Télé-Loisirs, Hugo s'est confié sur son retour en France. Et visiblement, tout n'a pas été rose ! "J'ai eu quelques addictions aux pâtisseries en boulangerie et j'ai fait un nombre incalculable de raclettes l'été, j'avais envie de gras", nous a glissé celui qui s'est vu changer de gabarit pendant le jeu. "J'ai perdu 16 ou 17 kg, c'est énorme et mon corps a morflé", nous dit-il.

Hugo (Koh-Lanta 2026) se confie sur sa faim en rentrant en France : "J'ai essayé de faire gaffe"

Mais cela va plus loin que les envies de gras et de sucre. Sur son compte Instagram, le candidat expliquait que perdre autant de poids impacte fortement la santé et la forme physique post-aventure. "Le rapport à la nourriture est un peu malsain quand on rentre, j'ai eu un peu de mal à le gérer. J'ai essayé de faire gaffe. C'est une période difficile mais pas de souci vital majeur", rassure-t-il.

Hugo explique en détail ce qu'il s'est passé : "J'ai mis énormément de temps à retrouver mon niveau physique dans mes pratiques habituelles. Je nage beaucoup, je cours, je fais du beach-volley, et j'étais incapable de courir plus de trois kilomètres sans être essoufflé, j'avais mal partout."

"J'ai eu du mal à me canaliser" : Hugo raconte son rapport à la nourriture après le tournage de Koh-Lanta, Les reliques du destin

Heureusement pour les candidats de Koh-Lanta, la production les accompagne pour faciliter un retour à la normale. "La psychologue est à notre écoute, on a eu des recommandations des médecins pour le retour à la nourriture. On est avertis mais quand on le vit, c'est difficile d'accepter que le corps est incapable de reprendre tout de suite", témoigne Hugo.

Il conclut : "C'est beaucoup de frustration et j'ai eu du mal à me canaliser sur la nourriture parce que j'adore manger". On veut bien croire le gagnant du concours du plus rapide mangeur de moules ! Mais il le certifie, tout va bien aujourd'hui. La preuve, il a participé à un triathlon le week-end dernier.

Né dans un coin rural de la Loire à la fin des années 90, à quelques kilomètres des villages où vivent certains des agriculteurs les plus emblématiques de L'amour est dans le pré sur M6, je me souviens avoir grandi avec le poste de télévision (très) souvent allumé. Combien de samedis soir ai-je passé devant Fort Boyard sur France 2 ? L'occasion pour mes parents de me laisser manger une glace au chocolat sur le canapé… Double dose de bonheur ! Je me rappelle aussi de mon excitation à chaque grand lancement d'une saison de la Star Academy sur TF1, de Nikos qui apparaît sur mon écran et des hymnes successifs qui ont façonné la bande originale de mon enfance. La Musique de Nicoletta, Musique de Michel Berger, La bamba de Ritchie Valens chantée par la promotion de la saison 3. Le tout premier concert de ma vie à la Halle Tony Garnier de Lyon. Au fil des années, je me repasse en boucle chaque prestation de Myriam Abel, Amandine Bourgeois et Yseult dans Nouvelle Star, je « jibule » devant chaque trahison dans Koh-Lanta, je soutiens fougueusement chaque représentant de la France à l'Eurovision (sauf les Twin Twin) et je salive à chaque dégustation de Top Chef. Journaliste dans un quotidien national pour ma toute première expérience professionnelle, j'ai des étoiles dans les yeux lorsque je me rends sur un plateau de tournage ou lorsque j'interviewe un candidat ou un animateur. Lorsque j'arrive à la rédaction de Télé-Loisirs à la rentrée 2022, je suis tout de suite dans le grand bain avec un reportage à Dammarie-les-Lys pour le retour de la Star Academy. Le rêve se poursuit… Et il ne s'est pas arrêté là. J'ai assisté à la passation de pouvoirs entre Sophie Davant et Julia Vignali dans Affaire conclue, j'ai dîné à la table de la finale de Top Chef, je me suis rendu à l'Élysée, j'ai partagé un repas avec Frédéric Lopez dans sa maison à la campagne (mais pas un dimanche). Le reportage le plus cher à mon cœur est et restera le voyage de préparation des 30 candidates à Miss France 2024 à l'autre bout du monde, en Guyane, et l'élection d'Ève Gilles à Dijon un mois plus tard. Le souvenir de la clameur du public dans ce zénith me donne encore la chair de poule. Maintenant que je ne suis plus un enfant, je passe mes dimanches soir devant Zone Interdite et Capital, je dîne devant C à vous et Quotidien et il m'arrive de rattraper Quelle Époque en replay parce que vraiment, ce programme se finit trop tard dans la nuit. Mais depuis mes premiers souvenirs de télé, une chose n'a pas changé : je suis toujours aussi émerveillé par chaque programme, comme l'était le petit garçon que j'étais.