Ce que la fréquence de vos flatulences révèle sur votre santé

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Elles peuvent être un sujet de blagues, de moqueries ou de gêne. Les flatulences sont pourtant une réaction corporelle essentielle. En effet, elles permettent au système digestif de maintenir une faible pression dans le tube digestif et d’éviter les distensions douloureuses de l’estomac et des intestins. Est-ce qu’il existe un nombre normal de flatulences au quotidien ?

Pour tenter de répondre à cette question, des chercheurs de l’Organisation de recherche scientifique et industrielle du Commonwealth (CSIRO) ont voulu mesurer la fréquence des flatulences quotidiennes. Ils ont donc décidé de concevoir une application mobile baptisé « Chart Your Fart » qui a permis à plus de 6 400 Australiens d’enregistrer leurs émissions de gaz en temps réel. Cette application était disponible sur Android et iOS.

Que disent les résultats ?

En moyenne, la plupart des gens émettaient des gaz cinq fois par jour, les hommes plus fréquemment que les femmes. Tous les moments de la journée ne comptabilisaient pas le même nombre de flatulences. C’est entre 18 heures et 22 heures que le nombre de flatulences était le plus important car cette période coïncide avec la plus importante absorption de calories et de fibres de la journée. « Près de 80 % des participants ont déclaré avoir des gaz entre deux et sept fois par jour. Le groupe le plus jeune, âgé de 14 à 25 ans, a rapporté avoir des gaz moins souvent que tous les autres groupes d’âge, tandis que les hommes en ont en moyenne 5,2 par jour contre 4,8 pour les femmes », rapportent les auteurs. Ces conclusions ont été publiées dans la revue JAMA Network Open.

Mais, qu’est-ce qu’une flatulence ? C’est un mélange de gaz provenant de la digestion et de l’air qui s’est infiltré pendant le repas. Et la présence de flatulences est indispensable. En effet, une incapacité soudaine à évacuer les gaz, surtout si elle s’accompagne de douleurs abdominales ou de ballonnements, peut être le signe d’une occlusion intestinale. Un problème qui nécessite une prise en charge médicale rapide. Les chercheurs assurent que cette étude pourrait être l’une des premières à décrire les habitudes de flatulences en temps réel au sein d’une large population générale.